Regulile și beneficiile apei Câtă apă trebuie să bei zilnic, în funcție de greutatea ta !!! Pentru fiecare 10 kg din greutate se impune consumul a 330 – 400 ml apă / zi, adica 33 – 40 ml per kilogram corp, zilnic. !!!! Astfel, fiecare dintre noi își poate calcula ușor necesarul zilnic, înmulțind 33 […]